Massagepraktijk Pam Smits
  • Massagepraktijk Pam Smits
    • Over mij
    • Praktisch
    • Tarieven
    • Algemene voorwaarden
    • Privacy (AVG)
    • Wkkgz
  • Massages
    • Massage
    • Shiatsu
    • Voetreflexzonemassage
  • Contact
  • Blog
  • Corona maatregelen
  • Massagepraktijk Pam Smits
    • - Over mij
    • - Praktisch
    • - Tarieven
    • - Algemene voorwaarden
    • - Privacy (AVG)
    • - Wkkgz
  • Massages
    • - Massage
    • - Shiatsu
    • - Voetreflexzonemassage
  • Contact
  • Blog
  • Corona maatregelen

Category Archives: Stress

Home / Archive Category: Stress

Vijf manieren om Blue Monday te overleven

15 januari 2018smitsmassageOntspannen, StressBlue Monday, massage, neerslachtig, ontspannen, ontspanningsmassage, stress, tips

Voel je je vandaag neerslachtig, somber of treurig? Maak je geen zorgen, je bent niet alleen. Met de onderstaande tips kom je deze dag wel door. Wat is de Blue Monday Blues? Volgens de Britse psycholoog Cliff Arnall hebben veel mensen juist vandaag, de derde maandag van januari, een sombere bui. Dit zou te maken…

Lees meer

De fysieke kant van stress

17 oktober 2017smitsmassage2 CommentsOntspannen, Stressontspannen, stress, stressreactie

Je kent het gevoel vast: je bent al moe, op het werk sta je onder druk, je moet nog even snel een jurkje kopen voor het feest van a.s. zaterdag en als je thuiskomt blijk je lekkage te hebben. Ontplof jij dan? Ik wel. En daarmee start een heftige lichamelijke reactie die ons al eeuwenlang…

Lees meer

Recente berichten

  • Vijf manieren om Blue Monday te overleven
  • De fysieke kant van stress
  • Spier- en hoofdpijn door pc
  • Einde aan de stress voor kerst

Archieven

  • januari 2018
  • oktober 2017
  • februari 2017
  • december 2016

Categorieën

  • Massage
  • Ontspannen
  • Ontspanningsoefening
  • Stress
  • Werkstress
© 2016 Massagepraktijk Pam Smits